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UP 福井

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2人の編集者の思い

編集者YUI

4ヶ月で10キロ痩せました!

体形がコンプレックスでした。食べるのが好きで家でゆっくりするのも大好きで「いつか痩せるかな~」くらいの気持ちしかありませんでした。でも、「そろそろ本当に痩せたい!!」というと決心しフィットネスに通い始めました。
最初は効果も実感出来ずに楽しくないなと思うことの方が多かったです。ですが続けて行くうちに体重が減り、体が軽くなって運動をすることが楽しくなり、人からも痩せた?と聞かれることも増えていきました。
行動の面でも変化を感じました。はじめる前までは休みの日は家でテレビみながら寝る!ゲームする!が定番でしたがフィットネスに通い運動をするようになり、外出することもめんどくさいと思うことなくいろんなところに出かけたりするようにもなりました。
更に2ヶ月程続けると朝起きるのが楽になり、片頭痛が直るなど健康面でも変化を感じることができました。その他に生理痛なども軽くなり本当に自分にプラスになることばかりでした。こんなに生活や健康面にまで影響があるとは思っていませんでした。
自分がこんなに変われたことをいろんな方に知ってもらって、読者の方にも感じてもらえたらいいなと思い、今回編集者になる事を決めました。

編集者KAZMA

自分に合ったフィットネスを探したい!

 

若い時のようにはいきません。
40歳を目前にして、35歳を過ぎたぐらいから目に見えて体の衰えを感じてきました。20代の頃はどんなに食べても、飲んでも体形は変わらなかったのに、最近ではちょっと飲み食いしただけで次の日の浮腫みはひどいし、二日酔いもひどいです。
仕事の関係上外食も多いし飲みの機会も多いので、体を動かそうと思ってもなかなか難しくて。。。。でも営業職ということもあり、見た目には気を付けないと思いフィットネスに通おうかと思うのですが、今たくさんできていて何処がいいのかも、何処に行っていいのかわからないし。自分のライフワークに合ったところはあるのか?入会金だけ払って続けられるのかも不安です。
今回の体験を通じて自分に合ったところ探したい。

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