女性のココロとカラダを優しく包むリズムとバランス✨〜リラクゼーション整体リアン

投稿日:2020年1月14日 更新日:

 

 

ご自身の体、大切にされていますか?
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女性のココロとカラダは、リズムやバランスにあわせて優しく整えてあげましょう❣️
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教えてくださるのは、
頭痛やPMSに悩む女性に寄り添う
リラクゼーション整体 リアンさんです✨
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ぜひチェックしてみてくださいね!
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自然なリズムを感じながら自分のリズムで生活できていますか?

朝日とともに目覚め、月とともに眠る。
生理の時はゆっくり休み、PMSの時期が近づいたらカラダのケアをする

私たちのカラダは正直です。
不調を抱えている女性に触れると、全身が強ばっていたり、股関節が硬かったり季節に関係なく下半身が冷たかったりと特徴があります。

【女性のカラダとココロは女性ホルモンの影響によって大きな影響を受けています】

そのため女性ホルモンが順調に分泌されているときは、心身ともに好調ですが、ホルモンバランスが崩れてしまうと様々な不調が現れだします。
女性ホルモンは卵胞ホルモン「エストロゲン」と黄体ホルモン「プロゲステロン」があります。排卵期までは卵胞ホルモンの分泌が、排卵後から月経前までは黄体ホルモンの分泌が盛んになり月経直前になると2つのホルモンはともに分泌が減ります。こうした一連の働きが月経のリズムです。
しかし、ストレスや不規則な生活などによって、女性ホルモンのバランスは乱れやすく、月経リズムは崩れてしまいがちです。また、血流や体温調整などをコントロールしている自律神経も乱れやすい状況になります。そして、月経痛や女性特有の不調が現れ、体は悲鳴をあげはじめます。
さらに月経のリズムに加えてもう一つ重要なポイントになるのが、骨盤の開閉リズムです。骨盤は月経周期に合わせて規則的に開いたり閉じたりしています。この開閉リズムがストレスやカラダの強ばりによって狂ってしまうとホルモンのバランスも乱れやすくなります。

【月経のリズムを知り自然のリズムで生活をする】
アクティブ期(排卵期)カラダをしっかり目覚めさせる
メンテナンス期(月経前)自律神経を整えホルモンバランスを調整する
リセット期(月経中)リラックスをする。
頭痛・PMSに特化したリアンでは、このようなカラダのリズム・タイミング・気分、その時の不調やお疲れに合わせ細やかな対応をさせていただいております。

リアンのメニュー
・ リラクゼーション整体(全身)
・ ヘッドリフレ&クラニオセイクラルセラピー(頭部・デコルテ・腕)
≪60分 6,000円 90分 9,000円≫※男性のお客様は各タイムに1,000円追加

全身の不快感を取り除きたい方は「リラクゼーション整体」を
特に頭部や肩回りの強ばりが酷い方ストレスフルの方には
「ヘッドリフレ&クラニオセイクラルセラピー」をとどちらのメニューが最適かなどをお話しし、ご自分にあった時間を決めていただきます。
60分だからと言って満足度が低い施術はいたしません。
90分の施術はよりリラックス効果の高い内容となります。

リアンの施術は季節やあなたの冷え具合に合わせた温活もしております。
冷え切ったカラダを温め幸せな気分のままお見送りいたします。

一度お越しになるとまた通いたくなる安心感があります。
どうぞお越しくださいませ。

https://seitailien.com

050-3554-7239
または
@LINE @hud1622g

 

PMSとフェミニンケア。見つめること、愛するということ/lian〜リラクゼーション整体リアン

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